فرمت فایل : پاورپوینت (لینک خرید و دانلود پایین صفحه)

قابل ویرایش

تعداداسلایدها :12 اسلاید

فهرست مطالب

ایستادن

راه رفتن

ایستادن و راه رفتن

ایستادن نادرست ( آزاد بودن)

ایستادن نادرست (سر کج )

راه رفتن و ایستادن نادرست( باحالت خمیده)

راه رفتن و ایستادن نادرست (پای چرخیده )

راه رفتن وایستادن نادرست (زانوی خم )

ایستادن صحیح

ایستادن طولانی به صورت صحیح

راه رفتن صحیح

بخشی از اسلایدها :

نادرست ایستادن سبب می شود که سر آویزان شده و بدن منقبض گردد . انسان در چنین شرایطی ازاعتماد به نفس کمتری برخوردار می باشد و در زندگی احساس نا امنی و حقارت می کند. حال آنکه اگر صاف بایستیم اعتماد به نفس را در سراسر زند گی به همراه خواهیم داشت.

درهنگام راه رفتن ابتدا پاشنه پا و در مرحله بعد قسمت خارجی پا با زمین تماس می گیرد و سپس تمام وزن بدن بر روی پنجه پا منتقل می شود . در این وضعیت بدن صاف و سر در امتداد ستون فقرات قرار می گیرد و پنجه پا کمی به طرف بیرون متمایل می شود. درهنگام راه رفتن دستها به طور متناوب در خلاف جهت پاها حرکت می کند.